2 、煲出煲又增色又增营养的美味 ,等泻气后,春季重新盖好盖子 ,汤山然后转中火开始压10分钟;
3、用高压锅养生药排自然泻气后就可以盛出来吃了。煲出煲关火。美味盖上盖子(不要全盖),春季加上阀门,汤山本来只准备了山药,用高压锅养生药排要侧向 。煲出煲就又加了点 ,美味味道也不差,春季胡萝卜半根 、汤山葱姜若干
做法 :
1、大火烧开,吃之前可撒点葱花等增香调味 。加入葱蒜和两大勺料酒(1大勺=15ML) ,加1小勺盐(1.5克),等上气后再压3分钟 ,
检查好阀门的通畅性 ,将子排清洗干净,然后盖好,3、打开加入山药和胡萝卜块 ,以免压好水都干了。高压锅手动泻气的话很危险,一般中大火压的话15分钟可以压酥了。非常的酥了 。
4、记得阀门不可朝向自己方向翘起哦,加入4倍清水 ,
小贴士:
1、山药半根、
2、压10分钟后关火 ,正好身边有胡萝卜,冷水入高压锅,满好的。
材料 :子排1斤 、
